Omsorg for hud efter 30 år: tips kosmetolog

Aldring er bestemt af genetiske faktorer, der argumenterer for, at det er nytteløst. Men i modsætning til populær tro, aktiv aldring forårsaget af gener og naturlige faktorer, starter ikke på tredive, og selv i fyrretyve år. I denne alder, din hud er i stand til mange ting, det vigtigste er at vide, hvordan til at hjælpe hende.

Hvad sker der med huden

Efter tredive år, vores krop sinker metaboliske processer. Dette sker på forskellige niveauer, herunder i huden. I sin struktur er der en lang række ændringer.

• Nedsat syntese af epidermal lipider, som med alderen, huden bliver mere tør.
• Forværring af mikrocirkulationen i væv. Reduceret berigelse af huden med næringsstoffer fra inden for.
• Photoaging. Svar til eksponering for solen udløser udviklingen af rynker, dannelsen af alder pletter;
• Udtynding af fedtvæv, der understøtter den sædvanlige form af ansigtet. Af denne grund, at huden begynder at "SYNKE".
• Fortykkelse af overhuden. Cellerne i hornlaget er lamineret til hinanden, deres self-peeling umuligt. På grund af dette, at en person erhverver sig en jordagtige nuance, hud, hård sex, ser sjusket.

På trods af disse processer, tale om tilgang af alderdom endnu. "Huden er det organ, hormon, siger kosmetolog Olga FEM. I tredive år producerer kroppen en tilstrækkelig mængde af hormoner, der så at gå i panik ved synet af rynker før tid."

Potentielle problemer

Kosmetologer kan ikke lide at give korrespondance råd om pleje af huden efter tredive år. Så kosmetolog Natalia Nikolaeva, forfatter af "Skønhed uden kirurgi: 10 markører for de unge", rådes til at besøge en specialist mindst 1-2 gange om året.

Dette bør ske, fordi "adfærd" i huden på denne alder, er meget individuelt. Og kun med den direkte undersøgelse, specialist kan give anbefalinger til, hvad der bør være et ansigt sig efter 30 år i hjemmet.

Hvad er detaljerne i valg af metoder? Der er flere grunde.

• Den sædvanlige pleje. Nogle kvinder har brugt til korrekt pleje for sig selv, begynder i ungdomsårene. Deres hud vil normalt ser fine ud, og nogen store ændringer i omsorg er ikke påkrævet. En person begynder at gå i panik, for at finde den første rynker, og næsten for første gang inkluderer daglig pleje, fugtgiver, en maske. Resultaterne af arbejdet vil helt sikkert være mere synligt og i det andet tilfælde. Men for at opretholde den ungdommelige hud regelmæssigt er meget mere effektiv og nemmere end at forsøge at få hende tilbage.
• Den hudtype. Ejerne af tør hud, epidermis bliver tørrere, som fører til dannelsen af rynker i øjenområdet. Til fedtet type af aktiviteten af talgkirtler kan ikke reduceres. Kvinder er fortsat problemer med tilstoppede porer, periodiske udbrud, dannelsen af acne og fedtet Skinne. For at løse disse problemer, bør være multifunktionelle kosmetik, der har anti-aging effekt.
• Type af aldring. Der er seks typer af aldring, er mest almindelige blandt hvilke er træt, deformation og blandet. Den første karakteristik af tør hud med en tynd fedtvæv. Den anden er dannet i kvinder med normal eller fedtet hud, normal fysik. Deformation karakteristisk for kvinder med en tætbygget bygge, en face. Blandet kombinerer funktioner fra alle tidligere former. Valg af teknik facial bør fastlægges, og den type af aldring også for at sikre det bedste resultat hjem og salon teknikker.

En kombineret tilgang til ansigts-pleje i henhold til dine funktioner: hud type, type af aldring, basal pleje, — hjælper til at glatte aldersrelaterede ændringer, forsinke ældning.

Vigtige anbefalinger

Den største fejl, kvinder først opdager aldersrelaterede ændringer, til også at omfatte huden pleje af den person, "til hvem af 30" betyder, at for at bruge endnu. Det faktum, at den samlede nedgang af metaboliske processer, huden er stadig i stand til at genoprette, genskabe sin struktur, for at udvikle de nødvendige stof.

Rensende og fugtgivende

De vigtigste "søjler", der ligger bag skønhed og tiltrækningskraft på huden. Følg denne rækkefølge, ved hjælp af de værktøjer til din type af epidermis, bør du dagligt, morgen og aften.

• Fedtet, plaget hud. Brug mousse eller skum med salicylsyre, panthenol. Disse komponenter er godt opløst hud hemmelighed, og normalisere adskillelse af fedt, støtte sunde mikroflora, forhindrer udviklingen af betændelse.
• Tør hud. Brug udrensning mælk, som skal anvendes til ansigt, blidt massage og skyl med vand. Forsøg ikke at erstatte mælk særlige vand. De fleste af disse kompositioner, på trods af forsikringer fra producenter, til at efterlade huden umuligt. I prisen er stoffet yderligere tørre epidermis. Enhver olieudskiller skal skylles af med vand.
• Den normale hud. Vælge en sæbe, som du kan lide og passer. Være opmærksom på sammensætningen. Det bør ikke være aggressiv, overfladeaktive stoffer, herunder natrium lauryl sulfat, natrium Laureth sulfat. Disse stoffer tørre ud huden og Nedbryder det. Brug produkter med milde overfladeaktive stoffer i den sammensætning, der er baseret på Coco-betain, betain, glykolsyre, mælkesyre syrer.

At vælge tonic kompositioner, alt efter hudtype. Tonic fuldender den udrensning, opløser rester af hud sekretion og kosmetik, kan ikke klare sig med sæbe. Det kan også indeholder panthenol, allantoin, som er vigtigt for problemet epidermis. Også som en toner, du kan bruge termiske og alkaliske mineralvand.

Hvis du er tilfreds med udseendet og hud betingelse, at fortsætte med at bruge dag og nat creme, som du har medtaget i den daglige pleje før. Hvis du ser tegn på ældning, skal du vælge en creme med en passende struktur.

• Tørhed, udtørring af epidermis, dannelsen af finmasket net af rynker. Medtag i din pleje creme med peptider. Sådanne kompositioner er godt fugter huden, nære, fjerne den følelse af trykken, peeling. Peptider — stoffer fra den muskelafslappende virkning. De slappe af ansigtets muskler, der forårsager rynker til at forsvinde. Påfør cremen med peptider på ansigt, når rynker eller lokalt i de områder af dannelsen af rynker, for eksempel, på panden og omkring øjnene. Brugen af sådanne kompositioner har brug for lang tid — for to eller tre måneder. I løbet af året tilbringe to eller tre kurser.
• Sagging hud, dannelsen af et netværk af kapillærer. Typisk for den stamme aging type i, som tegn på gravitationel ptose er særlig udtalt. Kosmetologer foreslår at medtage i pleje for huden i 30 år betyder, styrke væggene i blodkarrene. De forbedre cirkulation i væv og lægge en løftende effekt, stramning konturerne af ansigtet. De aktive komponenter af sådanne midler tang ekstrakt af Ginkgo biloba, Guldblomme, hestekastanje.
• Oiliness, tilstoppede porer, første rynker. Det mest vanskelige ved at finde hjem pleje kombineret hud efter 30 år. Fordi de områder af rynker, er du nødt til at fugte og nære, men overhuden er ansvarlig for aktivt brug af mættede medium udbrud af acne og betændelsestilstande. Vælg retsmidler, der er baseret på vitamin A (retinol). Denne komponent stabiliserer aktiviteten af talgkirtler, og har anti-aging effekter.

Kompositioner af dag og nat cremer er forskellige. Vi har brug for beskyttelse mod ultraviolet stråling og sammenfatning af de radikale, derfor, den dagcreme bør indeholde SPF-filtre og C-vitamin (det aktive anti-age-komponent). Nat huden er genoprettet. Det er tid til at bruge retinol, peptider og andre komponenter til at behandle aldrende spørgsmål.

Ekstra pleje

Som før, 1-2 gange om ugen er nødvendigt at iværksætte procedurer for en mere intensiv hudpleje derhjemme. De omfatter dyb udrensning, hydrering, ernæring.

• Peeling. Designet til at fjerne de overfladiske stratum corneum celler, som giver ansigtet en grå, sjusket udseende. Er gjort med et krat eller peeling baseret på frugt syrer (bromelain, papain). Anvend facial peeling efter rensende skum eller mælk. Massage og skylles ud med vand. Brug ikke krat med naturlige slibende partikler. De ridser epidermis, forstyrre dens struktur. Vælg værktøj med bløde granulat på baggrund af frugt syrer. Sidstnævnte er især anbefales til fedtet, en kombination, og følsom hud. De er at opløse den Liderlige celler uden slibende handling parallel til at normalisere den sebaceous kirtler, og som udøver en lille tandblegning effekt.
• Dyb hydrering. Bør huden af enhver art, er ikke bare tørre. Det er især vigtigt at fugte fedtet hud, der mangler fugt ved regelmæssig brug af midler til tørhed fører til svar af den intensive udvikling af kutane sekretion og øget fedtindhold. For dybt fugtgivende, skal du bruge en ansigtsmaske efter 30 år, der er baseret på hyaluronsyre, urinstof, alginatfibre (tang), aminosyrer, polysaccharider. Påfør 1-2 gange om ugen efter eksfoliering.
• Kampen med fedt pletter. Kvinder med fedtet hud, bør stifte bekendtskab med masker med AHA-syrer. Som en del af værktøjer til pleje i hjemmet kan indeholde op til syv procent af de naturlige fedtsyrer. De opløser det yderste lag af overhuden, ødelægge klynger af melanin, som vi kalder alder pletter eller fregner. De har også reducere aktiviteten af talgkirtler, øger regenerativ funktioner i huden. At medtage i din varetægt, og disse midler skal i efteråret og vinteren, når solen ikke er for aggressiv. Påfør masken kurser to gange om året.
• Dybe næring. Du kan bruge ansigtsmasker i 30 år med næringsstoffer. Men en mere effektiv vaccine, som bør sigte på at løse et bestemt problem. For eksempel, de kæmper med rynker eller overdreven tørhed. Sammensat af masker mængden af aktive komponenter er normalt 2-10%, mens serum indeholder op til 40% af den del i en let tilgængelig form. Hvorfor sera er dyrere masker, cremer, men de kan anvendes lokalt på problemet område og bruge kurset. Anvende serum under creme i den sædvanlige pleje eller under masken for mere intens. Komponenter, der dækker betyder, at tjene som dirigent for serum ind i de dybere lag af huden.

I vinteren, epidermis bliver tørrere, så fugt kan holde to til tre gange om ugen. Sommer, tværtimod, fedtindholdet stiger. Anbefalet op til tre gange om ugen for at bruge en maske med AHA-syrer eller anti-inflammatoriske stoffer.

Salon behandlinger

Huden efter 30 år perfekt opfatter anti-aging salon behandling. Fordelen ved denne periode er, at til den laveste pris, vil du være i stand til at styrke sin egen reserver af kroppen og ikke er til at ty til i fremtiden at de dyre "tunge" procedurer. For anmeldelser af kosmetologer, den mest effektive skønhedspleje behandlinger, som forbedrer væv trophism, mikrocirkulationen i dem.

• Massage. Manuel eller hardware. Uden massage umuligt anti-aging behandling med en bestemt type af aldring, da det styrker væv, reducerer intensiteten af deres udeladelse. Massage påvirker lymfesystemet, blodkar, beriger huden indefra. Når den er fuldt hjem blot én eller to sessioner af massage-om året for at bevare friskhed og ungdommelighed i ansigtet for en lang tid. Du kan tage et kursus af tre til fem behandlinger og derefter vedligeholde resultatet med besøg til kosmetolog en gang om måneden.
• Microcurrent terapi. Den procedure, som kroppen påvirker svag puls strøm. De forbedrer metaboliske processer, revitaliserer og forynger fartøjer og væv på det cellulære niveau. Øge intensiteten af den strøm af lymfeknuder, der fører til afskaffelse af ødem, slappe muskler, mindske omfanget af rynker. I salon care professional brugt udstyr til microcurrent terapi. Der er tilsvarende dem, der er designet til brug i hjemmet. Effektiviteten af sidstnævnte nedenfor. De bør kun benyttes, hvis du bruger professionelle kosmetik "under microcurrents" og er klar til at vente på resultatet. Han vil vises med regelmæssige brug af husholdnings apparater med et chok for to til tre måneder. In-salon behandlinger giver langt mere markant og mærkbar effekt hurtigere.
• Peeling. I modsætning til home peels fra kabinen i koncentrationen af det aktive syrer. I hudpleje efter 30 år, det anbefales at bruge overfladiske peelinger, koncentrationen af syre, som er op til femogtyve procent. Sådanne kompositioner skabe en overfladisk forbrænding af væv, som er manifesteret ved eksterne rødme. Efter 2-3 dage, afkastet fra ansigtet overflade celler, mens overhuden er fornyet på et dybt plan. Peeling starter foryngelse af struktur: øget dannelse af kollagen, elastin. At køre det bare 2-3 gange om året, så dit ansigt ser ung og velholdt.

Pumpe til huden hyaluronsyre, Botox og andre midler til at forynge, at du nå en midlertidig positivt resultat. Men i det lange løb, for eksempel i fem år, aldring vil forekomme mere hurtigt. Person fra hyppige injektioner bliver hævede, tabt individuelle ansigtsudtryk.