Omsorg for hud efter 30 år: skønhed tips

Mange kvinder er enige om, med den erklæring, der efter tredive liv begynder. Dette er sandt, fordi de fleste undersøgelser i fortiden, har et fast job og en stabil indkomst, og børnene er allerede vokset op. Det ville synes, at livet er smukt. Men i denne alder af kvinder bemærke, at de unge gradvist går derfra, kommer modenhed, som fører til rynker, trist hud, mørke rande under øjnene og hævelse af øjenlåg. Nu kigger i spejlet, kan du finde nye rynker og en masse ulemper.

De unge er ikke evigt, men hvis du kender og bruger tips på ansigt sig efter 30 år i udlandet, og 37 for at se 25. Så i dag vil vi tale om omsorg for hud efter 30 år.

Omsorg for hud efter 30 år: hemmeligheder og anbefalinger

Den vigtigste regel, der altid vil se rigtig ung, der har stor sundhed er moderat motion, sund afbalanceret kost, undgå skadelige vaner. Endelig, afholde sig fra stivelsesholdige fødevarer, reducere mængden af alkohol, der indtages.

Uden disse krav, vil du ikke opnå det nødvendige resultat, selv med de dyreste cremer. Af den måde, mange cream 30+ er fremstillet på grundlag af den hormonelle ingredienser, det er vigtigt at huske, når du vælger kosmetiske produkter.

Hvis du er en tilhænger af den rette ernæring, sport, er det tid til at lære om alle de hemmeligheder, der vil bidrage til at forlænge ungdommelighed af huden og hele organismen som helhed.

• Begynd dagen rigtigt. Med at rense ansigtet. I hvert fald ikke sæbe, kun rent vand, mælk eller tonika. Efter en nat på den flade, der dannede fedtdepoter, der skal renses, før du anvender den dag creme.
• Lær, hvordan til at vaske sig ordentligt. Ikke enhver kvinde ved, at der fra en alder af 30 er nødt til at vaske det ikke koldt og ikke for varmt vand. Til denne procedure, er den ideelle køligt vand ved stuetemperatur. Nogle kosmetologer anbefaler mineral vand med gas.
• Medtage i din kost, frisk juice af persille, selleri og/eller kål. Dette har en positiv indvirkning på dit helbred og forbedre immunitet, men også påvirke udseendet, især på hud og hud tone. JA — det er ikke lækker! JA — ulækkert! Hvad vil du?! I kampen for skønhed efter 30 opfordrer til drastiske foranstaltninger.
• Må ikke forsømme 8 timers søvn. Dette er vigtigt, ellers tydeligt i de poser under øjnene og hævelser i morgen, du har angivet.
• Se dit ansigtsudtryk. Ellers, alder vil stige rynker.
• Drikke en daglig mængde vand, og som grøn te. Vand forbedrer den metaboliske processer i kroppen, og grøn te indeholder stoffer, der kan fjerne frie radikaler fra kroppen og dermed bremse aldringsprocessen. Jeg vil gerne bemærke, at det er bedre at drikke Kinesisk grøn te. Det har flere fordele end te poser.
• Drik din væske, dog ikke senere end et par timer før sengetid. I løbet af denne tid, drikke vand, yoghurt, etc. vil have tid til at "flygte" fra kroppen og ikke manifestere sig i form af hævelse i morgen.
• Bruge en speciel creme. 30 år er den tid, når det er tid til at begynde at bruge cremer, der er mærket "anti-aging". Sammensætningen skal være frugt, syre, kollagen, elastin, vitaminer a, C, b, R.
• Begræns din tid i solen. Man kan solbade i morgen-og aftentimerne når solens stråler er ikke så aggressiv. Sørg for at bruge en solcreme med høj SPF niveau filter.

• Regelmæssigt brug dag og nat cremer. Sammensætningen af dagen fløden skal indtaste SPF-filter, fordi selv sidder ved computeren, en person er udsat for stråling.
• Hvis aldersrelaterede ændringer har allerede "råbe" på dit ansigt, kan du føle dig fri til at købe kosmetik mærket anti— age. Men husk, data kosmetiske produkter er, før du bruger dem, når du stopper med at bruge dem struktur af celler, der vender tilbage til sin oprindelige position.
• Brug serum til ansigtet. I disse behandlinger koncentrationen af næringsstoffer er flere gange mere end cremer. Så gælder dem hver dag i året er ikke anbefalet. Bruge et minimum af 2 kurser om året (forår og efterår).
• Gælder kosmetik kun langs massage linjer.
• Regelmæssigt brug en rensende og plejende maske.
• Flere gange om året for at besøge skønhedssaloner, hvor kosmetologer vil producere professionel rengøring, mad og hydrering. Efter disse procedurer, udligner teint, mindske rynker, hævelser forsvinder.
• Start med at være opmærksom på, hals og hud omkring øjnene.
• For at afslutte den dag den samme, du har brug for ret: udrensning og næring af huden. Mælk, for at fjerne makeup og rensende tonic du slå to fluer med ét smæk: udrensning og næring. Altid fjerne makeup, før seng, ved hjælp af specialiserede værktøjer. Bruge en natcreme til ansigtet. Det er mere komplekse i deres sammensætning og huden fik alle de næringsstoffer, der har brug for tid, og naturligvis uden yderligere ekstern påvirkning: kosmetik, miljø, etc. I nat creme ikke har SPF-content filter, men retinoider, kollagen, ceramid, coenzym er også nødvendigt. Prøv at finde en creme, som vil være disse elementer.
• Gør daglig selv-massage og øvelser for ansigt.

Glem ikke, at facial hud har brug for daglig pleje (rensende og fugtgivende), ugentlig (peeling og maske) og året rundt (i vinter bruge mere fedt, fløde, og mindre brug af alkohol-holdige kosmetiske produkter, og i sommer en creme med solbeskyttelsesfaktor filter).

Den faser af den nødvendige pleje for huden efter 30 år

Den faser af hudpleje til enhver alder, forbliver uændret. Dette:

1. Regelmæssig rengøring.
2. Vigtigt at toning.
3. Nødvendige ernæring og hydrering.

Men huden, som gennemgår aging kræver en særlig tilgang og brug af særlige kosmetik. I denne alder, er ikke god nok til at bruge hele komplekset af procedurer i aften. Nu rense, tone og nære ansigt der skal være 2 gange om dagen. Forsigtigt nærmer udvalg af produkter, ved kun at bruge de værktøjer, der er rigtige for din hud type. Brug ikke kosmetik tvivlsomme producenter.

Vask med vand og et særligt rengøringsmiddel (skum, gele, etc.). Efter rengøring og tone huden med tonic eller naturlægemidler afkog er forberedt. I morgen gælder day cream og nat nat. I morgen er det bedst at bruge en fugtighedscreme, og i aften til at nære huden.

Alle de procedurer, som vil tage lidt tid (omkring 15 minutter om dagen), og resultatet vil være forbløffende.

Pleje til fedtet hud efter 30

Til fedtet hud type er karakteriseret ved overproduktion af talg, som på forsiden af den altid tilstedeværende ubehagelige Shine. Mange kvinder skjule det med masser af tonale ressourcer, hvilket yderligere forurener porer og fører til forskellige læsioner. Dette kan hjælpe med korrekt valgte kosmetik. At vaske i morgen, er du nødt til at bruge de værktøjer, der er rigtige for din hud type og toning producere en tonic alkohol-baseret lotion eller. Alkohol udtørrer huden og forhindrer uønsket Glans. Brug ikke fedtet creme, resten af fjerne, kosmetiske væv.

Pleje af tør hud efter 30

Ejerne af tør hud synes at ældes hurtigere, rynke, og udtryk er mere udtalt. Alle på grund af det faktum, at huden ikke kan beholde den rette mængde fugt. I dette tilfælde er huden vitale fugtgivende. Få micellære vand på spray, og i løbet af dagen, spray det på dit ansigt (makeup, der ikke lider af det). Eliminere brugen af tonika baseret på alkohol. Det tørrer allerede tør hud. Sørg for at fugter og nærer huden med creme morgen og aften. Kvinder med tør hud er det ikke tilrådeligt at gøre proceduren med krat og eksfolierende mere end 1 gang om ugen.

Problemet hudpleje efter 30

For 30 år kvinde kan ikke være af teenage acne, acne. Hvis de var, så er dette problem skal konsultere en læge eller kosmetolog. Det faktum, at udslættet er kroppens signaler af forskellige sygdomme i de indre organer. Så tøv ikke går til medicinsk facilitet.

Indehavere af en hud problem som ingen andre, du er nødt til regelmæssigt at besøge en kosmetolog, for at gøre en professionel rengøring af ansigt og bruge de produkter, der anbefales af specialist.

Salon behandlinger

Hvis huden 25 er nok kosmetiske procedurer, der kan udføres i hjemmet (peeling, nærende maske, osv.), at bryde den 30-årige barriere for, at professionel pleje er et must. Alle tilberedt af dig selv eller købt kosmetiske produkter handle på det øverste lag af overhuden og ikke løse problemet fuldstændigt. Kun i skønhedssaloner kan foretage særlige procedurer, der vil dybt påvirker huden (det rene, mætte din ingredienser, udglatte rynker). Her er nogle af dem.

• Kemisk peeling – dybt huden ren for døde hudceller, snavs, støv, og derefter fløde eller serum dybere ned i huden og virker mere effektivt. Denne procedure med henblik på rehabilitering og foryngelse af huden. De fleste kunder siger, at rynker bliver mindre synlige blade hævelser, forbedrer teint.
• Lymfedrænage massage anbefales 2 kurser per år for 5-7 procedurer. Efter huden er synlig forfrisket, forbedrer blod mikrocirkulationen, udjævner rynker for et par måneder (især i området under næsen), huden bliver elastisk og synligt forynget.
• Botox indsprøjtninger, hyaluronsyre, photorejuvenation, mesotherapy er en delvis liste over procedurer til at forynge huden og slippe af rynker. Før du anvender dem på dig selv konsultere en hudlæge.

Skønheds-behandlinger derhjemme

Besøg en kosmetolog efter 30 er meget vigtigt, men lige så vigtigt daglige hudpleje derhjemme. For enhver procedure, vil du har brug for, eller købe, eller håndlavet kosmetik. Den første kan være i tvivl, men scrubs, masker, tonika fra naturlige ingredienser, er ikke ligefrem gør ondt. For deres forberedelse, vil du har brug for de ingredienser, der er i køkkenet og medicinskabet af hver husmor. Så du vil spare familien budget og vil sætte pris på ansigtet, og få glæde af det udførte procedurer.

Meget nyttig til at rense ansigtet med mælk, det vigtigste ting at gøre, er at rense huden. Du kan efterlade et par minutter mælk på ansigt og derefter skylles med varmt vand.

Til tør og slap hud, kan du forberede aloe Vera juice og stryg over ansigt to gange om dagen. Efter alt, hvad der kunne være bedre end de naturlige ingredienser. Udover, ikke underligt, aloe bruge de førende producenter af kosmetik.

Beroligende maske med banan

Tag en banan og knus det med en gaffel eller i en blender, tilsæt 1 tsk tunge fløde, og 0,5 tsk af kartoffelstivelse. Bland alle ingredienser og anvende banan maske på rengjort ansigt. Efter 15-20 minutter, skyl med vand ved stuetemperatur.

Mask "Grøn vitamin"

For at forberede denne maske er du nødt til at tage blade af persille, salat, selleri. Slibe og male dem til en grødet masse, hvor der tilsættes 1 tsk vanilie. Den resulterende masse anvendelse på en dampet ansigt, og efter 25-30 minutter, skyl med koldt vand.

Anti-aging maske med mælk

For at gøre denne maske er meget enkel. Tage varm mælk, tilsæt mel og rør godt. Du bør få en tyk pasta. Og derefter tilføje 1 æggeblomme og igen, bland alt godt. Påfør masken skal være grundigt rengjort hud i 20 minutter, skyl derefter, og smøre huden nærende creme.

Magiske isterninger

Til morgen toning er perfekt urte isterninger. Du får brug for en naturlægemidler afkog (kamille, morgenfrue, træk, lindeblomster, etc.), hæld i forme for is og fryse. Hver morgen efter afrensning, tone huden, gnide isterninger over ansigt og hals.

Frugt hud ernæring

I sommeren ikke glemme eksistensen af en foryngende og nærende masker med frisk frugt. Til deres fremstilling vil være perfekt, abrikoser, kirsebær, hindbær, jordbær, æbler. Valg af én ingrediens, GNID det, og den deraf følgende gylle, ansøge om ansigtet, så man undgår læber og øjne. 20-25 skyl med vand ved stuetemperatur.

Særlige behandlinger for hvert område af ansigtet

For nogen er ikke en hemmelighed, at tykkelsen af huden på alle områder af ansigtet anderledes. Derfor kræver de individuelle tilgang. Mange af de køb kosmetik producent angiver, hvilke områder der er off-grænser, når du bruger produktet.

Hudpleje omkring øjnene efter 30 år

Huden omkring øjnene er meget tynd, sart og blottet for et tilstrækkeligt antal af sebaceous kirtler. På grund af dette, er det nødvendigt konstant fugtgivende. Pick up power cream er mærket "Til huden omkring øjnene." Brug ikke creme, som du finder på forsiden for huden omkring øjnene. Det er for tungt for den sarte hud i dette område, derfor vil det kun bidrage til dannelsen af tasker eller Vice versa, strækning af hud under øjnene.

Gælder kosmetik ring fingre, blidt aer. 2 gange på en uge til at lave en maske for denne zone. Hver morgen og før sengetid gøre massage.

Må ikke anvende cremen på huden under øjnene, lige før man skal sove. Det er ønskeligt at foretage denne procedure på en time, fordi porerne har en fedtet struktur, og hvis han ikke har tid til at suge i morgen vil du få hævelser og poser under øjnene.

Pleje af hals

Hals, og mit ansigt er udsat for hurtig ældning. På en eller anden måde, som vi ofte ignorerer dette område.

Pleje af dette område er ganske simpelt, men meget vigtigt. Alle masker, undtagen krat, du kan anvende på din hals. Dag og nat creme til ansigtet er egnet til dette område. Anvende det til blide bevægelser fra nøglebenet til hagen, undgå pludselige bevægelser.