Danmark
Hej! I dag, vi vil tage et meget vigtigt spørgsmål som, at der stadig er så smuk og har en yngre, tonet ansigt? Med alder kvinder har en tendens til at se bedre ud, og moderne kosmetologi og traditionelle metoder og værktøjer giver en stor og effektiv muligheder for, hvordan man gør en person yngre. Lad os se på, hvordan man griber dette problem med den bedste løsning.
Ungdom er en tilstand i sindet, som man siger ofte mennesker. Men i kroppen med alderen, der er uundgåelige ændringer, der gør en ikke de mest behagelige ændringer til den ydre fremtoning. Og at vores udseende giver ofte alder. For at skjule det, kan du bruge en bred vifte af teknikker. Nogle af dem er virkelig effektiv og andre helt absurd.
I forsøget på at se yngre damer forsøge at holde dit billede og stil over tid, ungdom, der ser latterlig ud og bare forfærdelig. For at se yngre, kvinder tyet til at lyse makeup, prangende tøj, excentrisk adfærd.
Alt dette bidrager til fremkomsten af den såkaldte "foregav at være ung" voksen kvinde. Og det er aldrig-til-ansigt.
En anden tilgang til, hvordan at gøre det ansigt til yngre, er en moderne og populære måder at bremse aldringsprocessen. At moderne er alle de undere og resultater af plastic kirurgi og kosmetologi: ansigtsløftning, botulinum toxin, ... sække vil hormonelle og andre midler. Sådanne metoder kan være nyttige, men i meget små mængder.
Og det store flertal af kvinder krydsede linjen. Resultatet er en glat hud uden rynker ved hjælp af botulinum-toksin i 50 år ser ud som en strakt limitée ansigt. På den ene side, objektet er opnået ved udseendet får de funktioner af "unge", men på den anden side, den kvindelige form bliver fremmede og unaturlige, der virkelig alderen hende i andres øjne er meget stærkere end den fuldstændige mangel af disse procedurer.
For at bremse aldringsprocessen af kroppen kan kun indefra. For dette er du nødt til at være opmærksom på livsstil og sundhed: disse 2 parametre, som er afgørende for opretholdelsen af ungdom og skønhed hos kvinder.
En stor rolle i den forringelse af huden med alderen, er fjernet for at mindske hormonelle funktion, samt gynækologiske sygdomme. Østrogen er, om afskærmningen af skønhed og sundhed for kvinder, beskytte sin hud og krop fra patologiske ændringer. Støtte normale hormonelle niveauer er meget vigtigt for kvinder. Det er derfor efter overgangsalderen kvinder er nødvendigt nøje at følge den kost og hudpleje.
Et andet vigtigt aspekt er at få nok søvn og ro som sådan. Mangel på søvn, arbejdsbyrde og stress i høj grad bære ud i kroppen, øge hastigheden af aldring.
Det er bevist, at kvinder med skifteholdsarbejde har en højere risiko for forskellige sygdomme og aldring udadtil ved tider hurtigere end deres jævnaldrende med normale ordning af arbejde og hvile. Normalisering af deres arbejdstider er endnu et skridt på skønhed og ungdom. Sundheden af kroppen direkte indflydelse på denne indikator.
Alvorlige somatiske sygdomme og deres behandling negativt påvirker udseendet, der derfor bør håndteres med rettidig diagnosticering og behandling af handicap for at spare dig selv så godt som muligt. Skønhed og ungdom er, frem for alt, sundhed!
Den eneste anstødssten mod, som der ikke kan gøres, er genetisk. Alle mennesker er oprindeligt forskellige kapaciteter, så nogle formår ikke at alder for en meget lang tid, og se ung for min alder. Og resten er nødt til nøje at overvåge sig selv, at være ung og fit, på trods af tallene i passet.
Aldring er forbundet med uundgåelige tab af tonen i huden og musklerne, rynker, tørhed og slap hud. Dette kan ændres med facelifts. Alle måder at "stramme" hud opdelt i kirurgisk og ikke-kirurgisk.
Disse valg er baseret på hydrering og etableringen af en stærk kollagen ramme, som vil bremse alder-relaterede tab af elasticitet. 
Dette omfatter sådanne teknikker:
Injektion teknikker: indførelsen af forskellige materialer ind i huden lag gør det muligt at forlænge unge uden en mere radikale kirurgiske metoder, selv om den metode, der er tæt på dem i virkeligheden. Injiceret stoffer, som
Kirurgiske teknikker, der braser også er meget forskellige:
Sådanne teknikker er ikke uden ulemper og mulige komplikationer. Negative sider er sådanne øjeblikke:
Som det kan ses, den kunstige metoder til foryngelse er en masse farer, og kan blive virkelig en tragedie for kvinder. Et stort antal af kosmetiske klinikker ikke give tillid i succes af disse behandlinger, og behandling af komplikationer, som de er sjældent mulig på grund af manglende nødvendige specialister og udstyr (fx, genoplivning i tilfælde af komplikationer med anæstesi).
For at gøre huden yngre, kan du bruge mere enkle og sikre metoder til naturlige facial foryngelse. For dette er en god eksterne effekter: maske, massage, ansigtsbehandling gymnastik, korrekt ernæring og sport. Lad os først se på de sidste afsnit.
For at se ung og smuk, bør du føre en sund livsstil: sove mindst 8 timer om natten og har ingen dårlige vaner. Fysisk aktivitet bør være dit første assistent: nyttige udendørs for 20-30 minutter om dagen, og det samlede antal af aerob træning en uge, bør være mindre end 150 minutter i en intensiv mode. Dette vil øge blodets iltmætning og forbedre ernæring af huden.
Korrekt ernæring er den anden hjørnesten i de problemer, de unge står over for. Kosten bør være balanceret, protein, fedt og kulhydrat (60% kulhydrat, 15% fedt, 25% protein) og fuld. For ansigt skønhed bør indtages vegetabilsk olie med et højt indhold af omega-3 flerumættede fedtsyrer: oliven, Hørfrø, græskar.
Stor popularitet og succes Middelhavet kost: rigt på marine produkter, fibre, kornprodukter, frugt og grøntsager. Denne effekt reducerer skader fra frie radikaler og beskytter cellerne mod aldring. Ernæring er af afgørende betydning for bevarelsen af unge Generelt, og personer, i særdeleshed!
Ikke mindre vigtigt er det at drikke regime: en smuk og tonet hud har brug for til at fugte, ikke kun udefra, men indefra. Denne dag skal drikke mindst en og en halv liter væske, som bør være vand.
Ydre påvirkninger på huden, er af stor betydning for at bevare sin skønhed. Makeup skal være hensigtsmæssig i forhold til alder og behov. Du er nødt til at bestemme din hudtype og vælge egnede midler.
For at reducere skader på huden, skal du bruge en dagcreme med ekstra sol filter: photoaging er en af de mest diskuterede emner. Det er ikke nødvendigt at øge mængden af skader midler: til optimalt brug ikke mere end to lag af huden: nærende creme og Foundation. Pulveret skal anvendes på problem områder, men også for at reducere fedtet hud, bør du reducere den mængde.
Fugtgivende på huden udefra i løbet af dagen vil hjælpe micellære vand i ansigtet: simpelthen anvendelse på huden 2-3 gange om dagen en lille mængde væske, med et stykke vat på disken. Det vil øge hudens hydrering og reducere behovet for beskyttelsesudstyr.
Udvidelse af ungdom og skønhed bidrage til behandlinger: maske, massage, gymnastik.
Nærende og fugtgivende maske , bør være det første punkt under sundhed behandlinger. Dette betyder ikke nødvendigvis at gå til salon – mange masker du kan gøre derhjemme.
En af de nyeste innovationer er alger maske. De indeholder komponenter af havalger og hjælper med at stramme og genopfriske huden: kemisk blanding, bør fortyndes med vand på ansigt til at fugte og dækker ansigtet med et tykt lag af pasta-agtig løsning, lad det tørre for 40 minutter og skyl derefter anvende en fugtighedscreme.
Ikke mistet sin relevans maske fra ler: godt de fjerne toksiner og reducerer rynker. Derhjemme, kan du bruge de produkter, på side: nyttige for huden, maske, creme fraiche, jordbær, agurker. Produktet er jorden til en homogen masse og placeret på ren hud for 15-20 minutter.
Udvikling effekt af organiske komponenter har brug for regelmæssig brug. Naturlægemidler maske bidrage til at forlænge den friskhed i huden og har minimal allergisk virkning på kroppen.
Facial massage forbedrer tone og gendanner mikrocirkulationen , selv i de dybere lag af dermis. Massage er udført i henhold til de regler: før proceduren til at rense ansigt og smøre nærende creme og massage olie, bør du begynde at massage i aften for et par timer før sengetid, men i dagtimerne er det bedre at afstå fra massage og den efterfølgende anvendelse af dekorative kosmetik.
Klassisk massage er udført på følgende måde: i en afslappet position, når du begynder at slagtilfælde huden i retning af massage linjer, gradvist stigende pres. Vi må handle forsigtigt, især i området omkring øjnene. Massage linjer har retning:
Hver bevægelse skal gentages 6-10 gange, og varigheden af en session, der er 10 minutter. Det er muligt at massage hver dag kurser for 10-15 procedurer per måned. Hvis kvinder har menstruation, så proceduren kan udføres efter, som under menstruation falder hud tone og kan udvikle hævelse.
Øvelser, der øger stofskiftet, og forlænger ungdommelighed af ansigt og krop. Øvelser er bedst om aftenen, og derefter anvende en hydrating mask. Hyppigheden af møder: 2-3 gange om ugen.
Opmærksomhed! Gymnastik strammer musklerne, og det giver dig mulighed for at bekæmpe slappe ansigt, men fra rynker det er bedre at bruge massage. Det er derfor vigtigt at forstå deres individuelle mønster af den person, og til at forstå, hvilke muskler der hypertonisk, og deres behov for at slappe af med en massage, og hvad hypotoni – der vil være relevante øvelser.
Gymnastik og massage er den mest effektive naturlige metoder, som jeg kender, men du er nødt til at være forsigtig, da du kan skade dig selv og gøre problemet værre, hvis du bruger dem forkert. Det er nødvendigt for at forstå en lille smule i musklerne i ansigtet, for at forstå, hvorfor specifikt, du har på ansigt rynker dannes og hvorfor sagged hud. For de bedste resultater, er det meget vigtigt at forstå, at det er bedst at finde en god specialist på dette område, og forsøge at give ham et massage kursus, og som følge, hvis du er i byen, så ingen eller du ikke kan finde det, skal du se på Internettet, og studerer hjemme, er det ikke mindre effektiv, for eksempel, nu er der en bred vifte af kurser, både gratis og betalt video lektioner eksperter som Carol Maggio, Emma hardy, Santa Maria Runge, Camille Volaire, osv.
Jeg vil sige, at det, jeg har prøvet alt, og mere, de er meget ens, og nogle endda kopiere hinanden. Jeg foreslår, at den ekspert, som ser virkelig godt for 47 år, og den teknik, hun omfatter øvelser og massage og lymfedrænage for ansigtet, der adskiller det fra resten. Første gang, du tager den person, der i overensstemmelse med deres forventninger, vil det tage op til 2 måneder, så bare støtter effekten af motion 2 gange om ugen. Omkostningerne er små, og resultatet er, så at sige.
Gymnastik og massage bør ikke ske på:
Massage og gymnastik kan gøres til personer af begge køn, sådanne metoder kan gøre det ansigt til yngre og mand og kvinde. Behandlinger har ingen aldersbegrænsninger.
For at se frisk og ung, er du nødt til korrekt at bruge makeup. Der er fælles misforståelser om, hvordan at gøre din makeup til at se yngre ud. Det er ikke nødvendigt at gøre følgende:
I aften billederne er tilladt brug af lyse farver for at skabe en mere udtryksfuld billede. Det bør erindres, at den måde at fremhæve enten øjne eller læber, for ikke at se for hans alder, og vulgært. Med makeup , du kan give dig frisk, hvis:
For at gøre det ansigt til yngre skal gribes an omfattende: at holde sig sund, føre en aktiv livsstil, spis rigtigt og tage pleje af huden i ansigtet. Kosmetiske procedurer og plastikkirurgi give en god effekt, men kan i høj grad skade på grund af tilstedeværelsen af et stort antal af komplikationer, selv i dag.
Aggressiv anvendelse af disse teknikker selv om resultatet kan bidrage til alder uoverensstemmelsen, og de negative indtryk, i et forsøg på at "forynge". En betydelig rolle i bevarelsen af ungdom og skønhed spiller en vitaminer og mineraler. Hjemmelavet behandlinger, massage og øvelser hjælper til at forhindre ældning af hud og bevare dens tone og sundhed. Nogle tricks i makeup vil også bidrage til at forbedre dit ansigt og skjule tegn på ældning.
