Hvordan til at forynge huden?

Selv med en perfekt tal i vores alder giver huden betingelse. Det er mest udsatte for ydre påvirkninger, og derfor kræver vores opmærksomhed og omsorg.

ung hud

Som derhjemme til at forynge dit ansigt

For at udføre foryngelse af huden, kan du bruge folks opskrifter og brug hjem retsmidler, der er altid ved hånden. Vores hud kræver konstant og omhyggelig vedligeholdelse. Det er ingen hemmelighed, at som vi ældre, jo værre blev hendes tilstand, og afspejles primært i ansigtet.

Årsagen er ikke kun den alder:

  • Overtrædelse af regimet for at sove, at spise;
  • Mangel på vitaminer;
  • Misbrug af dekorative kosmetik;
  • Dårlige vaner.

Alt dette er afspejlet i vores udseende. Kun realisere den sande årsag til en forringelse af huden, det er muligt at rette noget.

Hvor skal du starte? Ikke umiddelbart haste til yderligheder, så prøv at forynge dit ansigt med dyre cremer, til at dække defekter lag af cremer, eller til at køre for at få hjælp til at plastikkirurger. Hvis du virkelig er bekymret over problemet for facial foryngelse – først gennemgå din livsstil.

Den Generelle sundhed af kroppen

en sund livsstil

Der ønsker at gendanne de tidligere skønhed, forbedre hudens tilstand, du bør tænke sig primært om healing af krop, som vores hud er et spejl af vores sundhed.

  • Tage sig af den normalisering af søvnen
  • Organisere rationel ernæring
  • Kassere dårlige vaner, reduceres til et minimum brug af alkoholholdige drikkevarer og tobaksvarer
  • Berige deres mad med vitaminer gennem grøntsager og frugter
  • Drikke dagligt mindst 1,5 liter rent vand uden gas
  • Lad din krop muligt øvelse, gradvist at øge dem
  • Bruge mere tid udendørs i den friske luft
  • Undgå overdreven udsættelse for solen i den varmeste tid af året
Regelmæssigt at følge ovenstående henstillinger, efter nogen tid vil du mærke en forbedring i din vitalitet, som styrkede dine muskler, frisket huden.

Gamle anti-aging infusioner

For at opnå en varig effekt af foryngelse, for ikke at glemme folks opskrifter, der kom til os fra oldtiden, der anvendes af vores bedstemødre. For eksempel, en dejlig vin, der kan ske i hjemmet – en stor måde at forynge kroppen og push-back nærmer sig alderdommen.

  • Så: tag halvtreds gram tørrede blomster kronblade, lavendel og salvie, placere dem i et lerkar eller flaske af mørke glas, hæld en god tør vin fra røde druer i mængden af 1 liter. Holde infusion i et mørkt sted ved lav temperatur en halv måned, ryster skibet så ofte som muligt. Efter en tid, stamme, vin og hældes i flasken. Mindre drikker den drik to gange dagligt, en halv time før måltider. En enkelt dosis på 50 gram.
  • Der er en anden unik opskrift, som ikke kan overses: hvidløg balsam hvid vin. Renset tænder et hoved af hvidløg, hæld 200 gram hvid vin, ulcus efter kogning og lad det simre på lav varme i 30 minutter. Ikke-filtrering, efter afkøling hældes i en genlukkelig glas og opbevares i køleskab. Brug balsam til ordningen: en teskefuld en halv time før måltider tre gange om dagen. Behov for at drikke i tre dage, og derefter tage en pause i en uge, derefter gentage det hele igen, indtil du drikker. Denne balsam vil ikke kun bremse aldringsprocessen, stimulerer det kvindelige reproduktive organer og giver en forfriskende virkning på huden.

Urtemedicin

urtemedicin

Urter er de bedste hjælpere, for kvinder, der ønsker at se ung og smuk. Urtete, ekstrakter, der anvendes i farmaci og kosmetologi. De er den foretrukne folkemusik retsmidler for mange af det smukke køn, som fra generation til generation opskrifter hjælp mirakel af kosmetiske produkter fra urter. De kan let foretages hjemme. De er ikke dårligere effektivitet end professionelle kosmetik, men meget billigere og mere miljøvenlig, fordi de bruger frisk, uden nogen form for konserveringsmidler, kemiske tilsætningsstoffer og parfume.

Ved hjælp af urter til at genoprette hudens elasticitet, slippe for tidlig rynker, genoprette huden i ansigtet rent og glat.

  • Beroligende på huden med infusion: tag en spiseskefuld af tør kamille blomster, Linden, padderok græs og salvie. Bryg en lille mængde kogende vand og wrap i 45 minutter. Stamme, hældes i et glas skål og bruge til gnidninger " i huden to gange dagligt, morgen og før sengetid. Opbevares bedst i køleskab.
  • Tandblegning, forfriskende lotion: en spsk hakkede krydderurter dild, persille, kulsukker og evening primrose blandes i et glas container, hæld 200 – 300 gram kogende vand. Insistere på 3 timer, stamme, anvendelse som tonic.
  • Fugtgivende lotion til tør hud: tag lige dele af kamille blomster, Linden, hyben, parasoller dild og mynte blade. Hæld urte vand, bring i kog, derefter simre varme i fem minutter. Kølede og anstrengt bouillon tørre dit ansigt efter rengøring procedurer.
  • I tillæg til de lotion, tonika, afkog af urter til ekstern brug, en bemærkelsesværdig foryngende effekt vil have en urte-te, der er tilberedt på hjem fra en samling af lige dele grøn masse skud af hindbær, jordbær, vilde rose. Aktive stoffer, som planter indeholder, og stimulere kroppens produktion af østrogen – hormon, der er ansvarligt for produktionen af kollagen, og også forbedrer blodcirkulationen, hydrering af celler. Kog bladene i sommer — nyd den mirakuløse drikke hele året rundt.

Facial masker derhjemme

ansigtsmasker

De mest populære folkemusik retsmidler til pleje af hud på hjemmet, naturligvis, er masken. Deres skønhed og fordele er, at de er fremstillet udelukkende af naturlige produkter, der ikke er industrielt forarbejdede konserveringsmidler.

Typisk, masker er oftest brugt honning, mejeriprodukter, frisk mælk, korn, gær, æg, æbler, agurker og andre produkter, der er på hånden i stort set hver familie.

Det er dog ikke nok til at have til at maskere ingredienser: du skal vide nogle regler, uden hensyn til hvilken maske vil være ineffektiv.

  1. Grundigt at rense ansigtet med en gel eller udrensning mælk make-up, støv og fedt lag.
  2. Brug en skrub-eller peeling til at rense huden fra døde celler i epidermis.
  3. Våd hud med en varm komprimere eller dampbad af medicinske urter. Du kan bruge salvie, kamille, morgenfrue, Linden.
  4. På renset, dampet, let våd hud med åbne porer, påfør et af de foretrukne masker. Den sædvanlige tid, der kræves for eksponering af maske – 15-20 minutter.
  5. Glem ikke efter vask masken, tørre ansigtet med tonic og påfør nærende creme. Sådanne procedurer er bedst om aftenen.

Lad os se på de mest populære opskrifter af masker:

  • Den mest foretrukne på grund af sin enkelhed maske baseret på æbler og mælk. I en lille mængde mælk, og kog indtil blød skrællet Æble-skiver. Fra den resulterende masse lave en puré, som efter at den er kølet ned til lunken, påfør på ansigtet.
  • Agurk er et andet populært produkt, der er rig på mineraler, der hjælper med at forhindre ældning af huden. Tyndt skåret anvende på dit ansigt, nyde en fjerdedel af en time. På samme måde kan du lave en maske af jordbær eller hindbær. Dette er en fantastisk måde at fugter huden, mætte det med næringsstoffer, med en foryngende effekt.
  • Perfekt til tør hud æggehvide-citron maske. Til dette formål, skal du kun bruge blommen. For fedt er bedre til at tage protein – det strammer porerne og tørrer huden lidt. Squeeze i en frisk æg baseret en lidt citronsaft og tilføj en skefuld oliven olie, bland godt og påfør på ansigt. Når du ablutionem masse i tyve minutter, vil du være i stand til at se, hvor effektiv denne metode er.
  • Kartofler – ikke kun en livret, på vores bord. Kogt i deres skind, mos til en varm gylle, det vil tjene som et fremragende middel mod rynker. Anvend den resulterende gylle på en klud og påfør det på overfladen. Det er en hurtig, effektiv vej til at sikre en foryngelse.
  • Effekt af fedtet hud foryngelse honning protein maske med tilsætning af mel. Holde det ikke mere end 15 minutter, i betragtning af de allergifremkaldende egenskaber af honning. Efter den første ansøgning, du kan se strammet huden ved at købe fløjlsagtig blød.
  • Tør hud vil reagere med taknemmelighed på masken af havregryn. Hæld korn med varm mælk, gør det muligt at svulme op, og derefter køle ned til stuetemperatur ansøge om ansigtet for at kvart-time. Denne metode er perfekt renser huden og giver den en dejlig blødhed.

Kryoterapi og shiatsu

kryoterapi

Det har længe været kendt stimulerende virkning af kolde og massage på kroppen: testet stress vågner de beskyttende funktioner, forbedre blodcirkulationen og øger dermed levere epidermis med næringsstoffer og ilt.

  • At holde hjem hud turgor, rense den hver morgen med isterninger lavet af naturlægemidler concoctions eller mineral vand, tilføje et par dråber af citrus juice – citron, lime, appelsin, grapefrugt. Du vil modtage en fremragende tonic til ansigtet.

Vigtigt: denne metode er ikke velegnet til damer med tynd hud, tætsiddende blodkar under indflydelse af kulde de kan angusta, danner grimme blå årer, hvorfra det kan være fjernet, er der kun en professionel måde.

  • Unikke metoder til at bekæmpe ældning i huden og anvendes af Japanske kvinder. De er berømte for smuk hud, og som er fortsat med dem, indtil de bliver gamle. Dette er fordi, når du holder for dig selv sammen med folkemusik retsmidler for at forynge hver dag, de brugte den teknik, shiatsu-massage i eget hjem. Teknik det er nemt at mestre denne metode kan, hvis det ønskes, kan enhver kvinde.

Der er en enorm mængde af opskrifter, der bruger folkemusik retsmidler for hud foryngelse, gør det muligt at bevare sin appel. I dette tilfælde er det vigtigt ikke kun viden, men primært med fokus på strategi, ansvar, systematisk at udføre behandlinger hjemme.

09.08.2018